وزن میں کمی کی انڈسٹری افسانوں پر معمور ہے۔ لوگوں کو اکثر ہر طرح کی بے وقوفانہ حرکتیں کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے ، جن میں سے اکثر کے پیچھے کوئی ثبوت نہیں ہے۔ تاہم ، پچھلے کئی سالوں مزید پڑھیں
وزن میں کمی کی انڈسٹری افسانوں پر معمور ہے۔ لوگوں کو اکثر ہر طرح کی بے وقوفانہ حرکتیں کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے ، جن میں سے اکثر کے پیچھے کوئی ثبوت نہیں ہے۔ تاہم ، پچھلے کئی سالوں مزید پڑھیں