پاک چین شراکت داری: پاک چائنہ کے ملٹری تعلقات جو کہ پہلے سے ہی گہرے ہیں،کچھ خصوصی وجوہات کی وجہ سے مزید گہرائی کی طرف جا رہے ہیں۔ حال ہی میں پاکستان آرمی نے چائنہ کے تیار کردہ VT-4 جنگی مزید پڑھیں
ویمین ایمپاورمنٹ خواتین کو بااختیار بنائے جانا ،اپنے نفس کے احساس کو فروغ دینا ،ان کے اپنے انتخابات کا تعین کرنے کی ان کی صلاحیت کو ابھارنا ،اور اپنوں اور دوسروں کے لئے معاشرتی تبدیلی پر اثر انداز کرنے کی مزید پڑھیں
(سوشل میڈیا ) میڈیا جمہوری نظام کا چوتھا ستون ہے آج کل میڈیا کا سب سے موثر ذریعہ سوشل میڈیا ہے جیسے فیس بک، انسٹاگرام ، ٹوئیٹر وغیرہ. یہ سماجی میڈیا سائٹس ہمارے معاشرے خاص طور پر نوجوانوں کی ذہنیت مزید پڑھیں
(شوگر کنٹرول) جسم میں شوگر کی مقدار اس وقت زیادہ ہوتی ہے جب آپ کا جسم مناسب طریقے سے انسولین کا استعمال نہیں کرتا ۔انسولین ایسا ہارمون ہے جو خون میں گلوکوز کو ریگولیٹ کرتا ہے. یہ توانائی کو آپ مزید پڑھیں
تعارف خاموشی کی کہانی: آج کا موضوع سخن /خاموشی ہے.سب سے پہلے تو خاموشی میں کئی طرح کے احساسات موجود ہوتے ہیں. ہم اُن احساسات کو روز مرہ کی مصروف اور ہنگامہ خیز زندگی میں محسوس نہیں کر سکتے.دوسرا یہ مزید پڑھیں
وزن میں کمی کی انڈسٹری افسانوں پر معمور ہے۔ لوگوں کو اکثر ہر طرح کی بے وقوفانہ حرکتیں کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے ، جن میں سے اکثر کے پیچھے کوئی ثبوت نہیں ہے۔ تاہم ، پچھلے کئی سالوں مزید پڑھیں
آج مورخہ 11.06.2021کو وفاقی وزیر خزانہ جناب شوکت ترین نے پارلیمان < میں جناب اسد قیصر کی زیر صدارت وفاقی بجٹ 2021-22پیش کیا ہے- بجٹ تقریر کے دوران محسوس ہوا جیسے پارلیمنٹ میں مچھلی بھی فروخت کی جاری ہے مگر مزید پڑھیں
لمحہ موجود کی طاقت: مشہور ومعروف مصنف اور موٹی ویشنل سپیکر ایکھارٹ ٹولے نے اُنیس سو ستانوے میں دی پاور آف ناؤ کے نام سے ایک حیرت انگیز کتا ب لکھی تھی جس کا مرکزی خیال یہ ہے کہ مستقبل مزید پڑھیں
مختصر تعارف کہا جاتا ہے کہ فنکار سیالکوٹ کی مٹی میں پیدا ہوتا ہے جس کا سب سے بڑا ثبوت شاعر مشرق علامہ محمد اقبال ہیں۔اسی طرح سیالکوٹ کے عظیم فنکاروں عمیرا احمد بھی شامل ہیں جن کا جنم دس مزید پڑھیں
میرے اندر اُس ڈرامہ سیریل کو لے کر بے حد اضطراب پیدا ہوگیا۔ حالانکہ میں نے منصوبہ بندی کر رکھی تھی کہ آخری عشرے میں جتنا ہوسکے گا عبادت کرونگا۔میں رمضان المبارک میں جہاں گیا جس سے ملا قی ہوا مزید پڑھیں